La forma mas facil de protegerse de virus sin tener antivirus, seria siendo sin conectarse a la red, y sin meter ningun tipo de memoria extraible que pudiera estar contaminada con virus. Otra forma seria formatear tu ordenador.
Tambien se podria utilizar un navegador o Browser seguro, como MozillaFirefox.
http://www.ordenadores-y-portatiles.com/proteger-ordenador.html